Foire aux questions

Prendre un moment pour soi et faire le premier pas suscite parfois des interrogations. Retrouvez ici toutes les réponses concernant le déroulement des séances d'accompagnement psychosocial à Gatineau ou en ligne, pour vous déposer en toute tranquillité d'esprit.

Tout ce que vous devez savoir avant votre rencontre

Mon accompagnement psychosocial non clinique offre un espace sécuritaire, chaleureux et humain aux adultes en période de transition, après un sevrage, en situation de deuil, de stress ou confrontés à des défis relationnels. Voici les détails pratiques pour préparer votre consultation en personne ou en virtuel.

Quelle est la différence avec une psychothérapie traditionnelle?
Mon accompagnement psychosocial est un espace humain, concret et non clinique. Je vous aide à comprendre ce que vous vivez, à apaiser ce qui vous bouscule et à avancer avec des outils pratiques, sans diagnostic ni traitement psychothérapeutique. La psychothérapie, quant à elle, travaille en profondeur sur les troubles mentaux, les schémas psychologiques et les blessures cliniques, avec des interventions réservées aux professionnels membres d'un ordre. Je réfère d'ailleurs vers d'autres ressources au besoin.

Que dois-je préparer ou apporter pour mon premier rendez-vous?

Vous n'avez rien à apporter avec vous, simplement vous-même pour vous déposer doucement. Un questionnaire santé vous sera envoyé avant le rendez-vous; merci de me le retourner, si possible, 48 heures avant notre première rencontre. Je demande également que vous soyez abstinent lors de nos rencontres.

Comment se déroulent les rencontres en ligne?
Pour les séances virtuelles, nous utilisons les plateformes sécurisées Teams ou Zoom. Cela vous permet de bénéficier d'un soutien personnalisé et bienveillant dans le confort de votre foyer, où que vous soyez.

Comment se passe l'arrivée au bureau en personne?
Le bureau offre une ambiance chaleureuse, apaisante et accueillante. Vous pouvez facilement vous stationner dans la rue sans tracas lors de votre venue à Gatineau.

Quels sont les modes de paiement acceptés et les reçus?
Les paiements sont acceptés par transfert électronique ou en argent comptant. En tant qu'intervenante certifiée et membre de RITMA, des reçus en naturopathie ou pour fins d'assurance peuvent être émis selon votre couverture.

Offrez-vous de l'accompagnement pour les démarches extérieures?
Oui, je peux vous accompagner physiquement et vous apporter un soutien moral face aux démarches parfois difficiles et intimidantes à entreprendre. Les démarches extérieures sont évaluées au cas par cas, mais elles sont en principe gratuites.

Quelle est votre politique relative à la confidentialité?
Je respecte scrupuleusement le code d'éthique et de déontologie au niveau de la confidentialité. Tout ce que vous partagez au cours de nos échanges demeure entièrement confidentiel et protégé dans un cadre sans jugement.

Que faire si j'hésite encore avant de réserver?
Il est tout à fait normal d'hésiter avant de demander de l'aide. Vous n'avez pas besoin d'avoir les mots justes ni de savoir exactement par où commencer. Ici, vous êtes accueilli avec douceur, respect et bienveillance. Nous avancerons simplement à votre rythme, un pas à la fois.

Prenez rendez-vous en toute sérénité

Que ce soit via Go Rendez-vous, Messenger, courriel ou téléphone, faites le choix de retrouver clarté et équilibre dès aujourd'hui. Je suis là pour vous accompagner pas à pas.